元旦
元旦是公历新年的第一天，是世界多数国家通用的节日。时间为每年的1月1日。
FESTIVAL & EMOTION · 节日与社交情绪
2026-01 节日与社交情绪目录
世界内向日
世界内向者日是一个旨在庆祝内向者特质和优势的非正式节日，由心理学家 Felicitas Heyne 在 2011 年发起。该节日定在每年的 1 月 2 日，选择这个日期是因为元旦假期后，内向者需要时间从社交活动中恢复精力，通过这个节日鼓励大家认可内向性格的价值。
小寒
小寒是二十四节气中的第二十三个节气，通常在每年公历1月5日至7日交节，此时太阳到达黄经285°。它是冬季的第五个节气，标志着季冬时节正式开始。小寒时节，我国北方地区多刮西北风，气温低，土壤冻结，河流封冻；南方地区也进入寒冷时期，但相对北方略温暖。民间有“小寒胜大寒”的说法，意味着此时节寒冷程度可能超过大寒。人们会通过食补来抵御严寒，如吃羊肉、喝腊八粥等，同时也注重保暖防寒，为迎接春节做准备。
橡皮鸭日
橡皮鸭日是一个以橡皮鸭为主题的趣味节日，旨在通过可爱的橡皮鸭形象带给人们欢乐，常与慈善活动、社区聚会等结合。时间为每年的1月13日。
日记情人节
日记情人节是每年的1月14日，在这一天，情侣们会互赠恋爱日记，以此记录和分享彼此的情感与生活点滴，也象征着对两人关系的珍视与对未来的美好期许。单身者也可能会选择在这天为自己写下新年的情感计划或对爱情的憧憬。
世界爆米花日
世界爆米花日是一个庆祝爆米花这种受欢迎零食的节日，人们在这一天会享用各种口味的爆米花，分享与爆米花相关的乐趣和回忆。1月19日
蓝色星期一
蓝色星期一通常指每年一月的第三个星期一，被认为是人们在经历假期后的低情绪日，常与冬季抑郁、新年决心未实现等因素相关。时间为每年一月第三个星期一。
大寒
大寒是二十四节气中的最后一个节气，通常在每年公历1月20日或21日交节。此时太阳到达黄经300°，寒潮南下频繁，是中国部分地区一年中最冷的时期。大寒时节，民间有“食糯”“喝粥”“做牙”“扫尘”“糊窗”等习俗，人们会通过食补、保暖等方式度过严寒，同时也意味着春节的脚步越来越近，人们开始忙着除旧布新、腌制年肴，准备迎接新年的到来。
水瓶月
水瓶月通常指太阳运行至水瓶座期间，时间一般为每年1月20日前后至2月18日前后。在占星学中，这一时期出生的人被认为具有水瓶座的特质，如独立、创新、理性等。水瓶月并非传统意义上的节日，而是占星领域对特定时间段的称呼，常被用于星座运势分析等相关内容中。
国际拥抱日
国际拥抱日旨在鼓励人们通过拥抱传递关爱与温暖，增进人与人之间的情感联系。时间是1月21日。
国际运动裤日
国际运动裤日每年1月21日举办，是对舒适和休闲服的全球庆祝活动
相反日
相反日是一个以逆向思维和反向行为为主题的趣味节日，人们在这一天会故意做与日常习惯相反的事情，增添生活乐趣。时间在1月25日
泡泡膜欣赏日
泡泡膜欣赏日是一个以轻松有趣的方式庆祝泡泡膜这种日常包装材料的节日，人们通常在这一天享受挤压泡泡膜带来的解压乐趣。该节日的时间是每年1月的最后一个星期一。
国际乐高日
国际乐高日是为了庆祝乐高积木的诞生和其带来的创造力与乐趣而设立的节日，时间是1月28日。
世界牛角包日
世界牛角包日是一个庆祝牛角包这一经典烘焙食品的节日，旨在向这种深受喜爱的法式点心致敬，分享其美味与文化魅力。每年1月30日